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Jus détox poire, brocolis, kiwi

Temps de préparation 15 minutes
Temps total 15 minutes
Servings 1

Ingrédients

  • 1 poire
  • 1 pomme
  • 3 têtes de brocolis
  • 1 kiwi
  • 1 petite poignée d'épinards
  • 1/2 citron
  • eau ou du lait pour alléger

Instructions

  • Couper la pomme et la poire en quartiers. Laver le brocolis.
  • Récolter à l'aide d'une centrifugeuse le jus des pommes et de la poire. Verser ensuite le jus récolté dans le bol d'un blender.
  • Couper les kiwis en deux, en retirer la chair et ajouter celle-ci dans le blender.
  • Récolter le jus du brocoli à l'aide de la centrifugeuse, et ajouter celui-ci également au bol du blender.
  • Laver et égoutter les pousses d'épinards et les ajouter dans le blender, ainsi que le jus de citron.
  • Bien mixer jusqu'à l'obtention d'un jus épais et homogène.
  • Si le jus est trop épais, il est possible d'ajouter de l'eau ou du lait jusqu'à obtention de la consistance souhaitée.
  • Servir bien frais !