Eau menthe, citron et concombre
La chaleur est attendue dans les prochains jours, alors on se dépêche de se préparer cette eau « détox » qui va faire du bien pour se rafraichir sous les grandes températures !
Cette eau aromatisée est à préparer idéalement la veille pour qu’elle prenne bien le gout de ses aliments. On prendra soin de les choisir de qualité, bio, pour un meilleur résultat !
Eau citron, menthe, concombre
Ingrédients
- 1/2 concombre bio
- 1 citron bio
- 2 brins de menthe
- 1,5 litres d'eau
Instructions
- Laver le concombre puis le couper en rondelles (en conservant la peau).
- Faire de même avec les citrons en veillant bien à enlever les pépins.
- Laver la menthe. La sécher délicatement dans un torchon.
- Remplir un pichet d’eau et ajouter les ingrédients.
- Laisser reposer 2 heures au minimum, voir toute une nuit.
- Servir bien frais.
