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Cahier de gourmandises

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20 juillet 2011 · 1 commentaire

Smoothie kiwi menthe

Boissons ·Kiwi· Sans alcool· Smoothie· Yaourt

Pour utiliser la menthe de mon jardin (enfin, jardin est un bien grand mot !!! Il s’agit seulement de quelques plantes aromatiques qui poussent sur le rebord de la fenêtre) autrement que dans des mojitos, voici une recette de boisson très rafraichissante !

Recette pour 2 gourmands – Préparation : 10 min – Cuisson :  Aucune

Ingrédients

  • 3 kiwis
  • 8 feuilles de menthe
  • 1 yaourt brassé nature
  • 1 cuillère à soupe de sucre

Préparation

Peler les kiwis et les couper en 4.

Laver les feuilles de menthe.

Mixer les kiwis et la menthe dans un blender.

Ajouter le yaourt. Mixer pour homogénéiser le smoothie.

Servir frais.

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C’est moi qui écrit…

Je suis Stéphanie et je suis ravie de vous faire entrer dans mon univers culinaire ! Je partage ici mes recettes simples et gourmandes, facile à faire au quotidien. Je vous aide à vous organiser pour que cela soit le plus efficace possible ! Posez-moi une question si vous avez une interrogation, je vous réponds sans souci ! Vous découvrirez aussi tous les détails de ma transition vers un mode de vie green et zéro-déchet... Une belle aventure que je suis fière de partager ici ! En savoir plus...

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Interactions du lecteur

Commentaires

  1. laurence dit

    29 juillet 2011 à 09:50

    Quelle belle association, miam…j’adore ton blog plein de belles idées, d’ailleurs je viens de m’inscrire à ta news, si tu veux faire de même, c’est avec plaisir, bisous!

    Répondre

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